2021-10-19

À chacun sa méditation : 60 dessins pour découvrir, comprendre et pratiquer

Retrouvez calme, équilibre et bien-être : méditez ! Vous voulez réduire votre stress ? Mieux gérer vos émotions ? Améliorer votre concentration ? En couleurs et en douceur... initiez-vous à la méditation ou approfondissez votre pratique expérimentez 28 techniques différentes : de la pleine conscience à la visualisation trouvez rapidement ce qui vous convient découvrez comment intégrer la méditation dans tous les domaines de votre vie quotidienne Un guide pas à pas pour vivre pleinement.


Book Details

Book Title: À chacun sa méditation : 60 dessins pour découvrir, comprendre et pratiquer

Book Author: Keith Hagan,Giovanni Dienstmann,Christophe Billon

Book Category: -

ISBN: 2807321623